प्राकर्तिक तरीके से अपनी त्वचा में चमक और निखार लाएं

प्राकृतिक रूप से आप अपनी त्वचा को कैसे  चमकदार बना सकतें हैं 

देखिए हर कोई अपने तरीके से खूबसूरत है| कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसके पास गोरा रंग है, भूरा रंग है या फिर वो गेहुंआ रंग का ही क्यों न दीखता हो | सुंदरता तो आपकी सादगी और आपके विचारों से व्यक्त की जाती है| पर जैसा की हमें पता है हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग हमारी त्वचा है तो इसका ख्याल भी हमें अलग तरीके से रखना चाहिए| आमतौर चमकती त्वचा स्वस्थ्य और जीवनशक्ति का संकेत देती है वहीं सुस्त और बेजान त्वचा आपको निराश कर सकती है| इसके लिए आप समय समय अपनी त्वचा के लिए देखभाल और जीवनशैली में बदलाव ला सकतें है| अपनी वास्तविक सुंदरता को बरक़रार रखने के लिए यहाँ पर कुछ चरण दिए गए है | 

आइये जानते हैं इनके बारें में :- 

1. साफ और दमकती त्वचा हर व्यक्ति का सपना होता है। आप, मैं या हर कोई चमकदार और बेदाग़ त्वचा पाना चाहता है।
2. देखिए साफ और दमकती त्वचा पाना उतना मुश्किल नहीं है जितना हम समझते हैं, हम आसानी से घर पर ही अपनी त्वचा को एक नई चमक दे सकते हैं।
3. घर पर ही निखरी और दमकती त्वचा पाने के लिए आप बहुत सी ऐसी चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं,जो आपके रसोईघर में ही मौजूद है,चलिए मैं आपको बताती हूँ |

1. हल्दी

 हल्दी एक भारतीय पौधा है। प्राचीन काल से ही हल्दी का उपयोग कई बीमारियों से बचाव के लिए किया जाता रहा है। इसे  एक तरह की औषधि के रूप में जाना जाता है। इसके अनगिनत फायदे हैं। यह हमारी सेहत के साथ-साथ हमारी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।

विधि :-

• बेसन में हल्दी पाउडर मिलाएं।
• इस मिश्रण में पानी या दही मिलाकर पेस्ट बना लें.
• इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाने के बाद इसे दस से बीस मिनट तक लगा रहने दें।
• अपने चेहरे को सादे पानी से धोएं।

2. एलोवेरा 

यह भी एक औषधीय पौधा है जिसके बहुत सारे फायदे हैं। आयुर्वेद के कई चिकित्सक इसे संजीवनी पोधा भी कहते हैं | विभिन्न खनिजों, विटामिनों के साथ एलोवेरा हमारी त्वचा को नमी प्रदान करता है। कई जड़ी-बूटियों और पौधों की तरह एलोवेरा के बारे में किए गए औषधीय दावे सही हैं। 

विधि :-

• यह बहुत ही सरल है आपको बस एलोवेरा जेल की आवश्यकता है और इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं | 
• इसे रात भर छोड़ दें, फिर सुबह अपना चेहरा धो लें |
• एलोवेरा वास्तव में हमारी त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद करता है और यह एक प्राकृतिक चमक देता हैं |

3. गुलाब जल 

गुलाब जल एक सुगंधित द्रव्य है, जो गुलाब की पंखुड़ियों से बनाया जाता है गुलाब जल गुलाब की पंखुड़ियों को पानी में भिगोकर तैयार किया जाता है। गुलाब जल सबसे अच्छे टोनर में से एक है जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। गुलाब की पंखुड़ियों या गुलाब जल का उपयोग प्राचीन काल से ही सुंदरता बढ़ाने के लिए किया जाता रहा है।

विधि :-

• गुलाब जल का उपयोग करना और साफ और चमकदार त्वचा पाना बहुत आसान है। 
• रूई लें और इसे गुलाब जल में थोड़ा सा भिगोकर अपने चेहरे पर लगाएं।
• आप चाहें तो इसे स्प्रे बॉटल में स्टोर करके रख सकते हैं या आजकल बाजारों में भी आसानी से उपलब्ध हो जाता है | आप चाहे तो इसे किसी भी ब्रांड में खरीद सकते हैं| 

लिखने के लिए सूची में कई चीज़ें हैं जैसे हनी, ग्रीन टी, चावल का आटा और भी बहुत कुछ। पर इन सब के बारें में हम बाद में विस्तार से बतायेंगे | आप घर पर साफ और चमकदार त्वचा पाने के लिए इन युक्तिओं का पालन करें आपको फायदा अवश्य महसूस होगा |