पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं

अपने चेहरे पर पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं |

1. टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल एक्ने और पिंपल्स के इलाज के लिए बेहतरीन है। इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो त्वचा की इन समस्याओं का कारण बनने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं। साथ ही, इसके सुखदायक गुण पिंपल्स की लालिमा और सूजन को कम करने में मदद करते हैं और मृत कोशिकाओं को खत्म करते हैं। यह ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को सुखाने में मदद करता है।

सबसे पहले चेहरे को अच्छे से धोकर सुखा लें। इसके बाद टी ट्री एसेंशियल ऑयल में एक कॉटन बॉल डुबोएं और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं रखें । उसके बाद, 15 से 20 मिनट बाद अपना चेहरा सादे पानी से धो लें।
दूसरा विकल्प यह है की :- 1 चम्मच एलोवेरा जेल में टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदों को मिलाना है। इसे अपने पिंपल्स और दाग-धब्बों पर लगाएं और  20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर साफ़ और सादे पानी से चेहरा धो लें।

2. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा पिंपल्स से छुटकारा पाने का एक और प्रभावी घरेलू उपाय है क्योंकि यह त्वचा से अतिरिक्त तेल, गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है।
बस एक चम्मच बेकिंग सोडा में थोड़े से पानी या नींबू के रस को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। अपनी त्वचा को अच्छी तरह से धो लें फिर इसे थोड़ा नम छोड़ दें। पेस्ट को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और 15-20 मिनट तक सूखने दें। इसके बाद अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। त्वरित परिणामों के लिए प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएं।

3.खीरा

खीरा पोटेशियम और विटामिन जैसे ए, सी और ई से भरपूर होता है। इसके अलावा, यह त्वचा पर ठंडक और सुखदायक प्रभाव डालता है।

बस एक या दो खीरे को टुकड़ों में काट लें और लगभग एक घंटे के लिए पानी में भिगो दें। विटामिन ए और पोटेशियम जैसे पोषक तत्व पानी में स्थानांतरित हो जाएंगे। इसके बाद पानी को छान लें और इसका इस्तेमाल अपने चेहरे को धोने के लिए करें।

इसके अलावा, आप एक खीरे को पीसकर फेस मास्क भी बना सकते हैं। मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे 15-20 मिनट तक सूखने दें। अपनी त्वचा को गर्म पानी से धो लें। यह आपके छिद्रों से गंदगी और बैक्टीरिया को साफ करने में मदद करेगा।

4. संतरे का छिलका

संतरे में मौजूद एसिडिटी और विटामिन सी इसे एक्ने और पिंपल का अचूक इलाज बनाते हैं। शुरुआत में पोर्स को बड़ा करने के लिए चेहरे को धो लें और संतरे के छिलके को प्रभावित वाली जगह पर रगड़ें।

ध्यान दें कि आपको सभी पिंपल्स के लिए एक ही छिलके का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे संक्रमण फैल सकता है। छिलका निकालने के बाद रस निचोड़ लें और उसमें रुई भिगो दें। इसे पिंपल्स पर लगाएं और 15-20 मिनट तक काम करने के लिए छोड़ दें।

फिर, छिद्रों को सिकोड़ने और आगे की जटिलताओं को रोकने के लिए चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। हालांकि, अगर आपको खुजली या जलन महसूस होती है, तो तुरंत क्षेत्र को धो लें।

5.पेपरमिंट

यह शक्तिशाली जड़ी बूटी आपको मुंहासों से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकती है। सुखदायक और शीतलन प्रभाव लालिमा और जलन से राहत देगा, और मजबूत जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गतिविधियां बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाती हैं जो मुंहासों का कारण बनते हैं।

आपको पुदीने की पत्तियों को पीसकर रस निकालना चाहिए और इसे पिंपल्स पर लगाना चाहिए।

10 मिनट बाद त्वचा को ठंडे पानी से धो लें। इसके अलावा, आप पेपरमिंट ऑयल का उपयोग कर सकते हैं, जो विटामिन और आवश्यक असंतृप्त वसा से भरा होता है। पुदीने के तेल की 2-3 बूंदों को पिंपल्स पर लगाएं, कुछ मिनट के लिए रगड़ें और फिर पानी से धो लें।

6. टूथपेस्ट

आप जिस टूथपेस्ट का इस्तेमाल रोज सुबह अपने दांतों को साफ करने के लिए करते हैं, उससे भी मुंहासों का जल्दी इलाज किया जा सकता है। बर्फ के उपाय के बाद उपयोग किए जाने पर यह सबसे प्रभावी होता है। आपको सफेद टूथपेस्ट का उपयोग करना चाहिए; जेल टूथपेस्ट के इस्तेमाल से बचें।

आपको सोने से पहले प्रभावित त्वचा क्षेत्र पर कुछ सफेद टूथपेस्ट लगाना चाहिए और सुबह अपने चेहरे को पानी से धो लें और आपको सूजन में काफी सुधार दिखाई देगा।

आप चाहें तो दिन में भी इस प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि टूथपेस्ट कम से कम आधे घंटे तक पिंपल्स पर रहे।

7. नींबू का रस

नींबू के रस का उपयोग पिंपल्स से छुटकारा पाने का एक और त्वरित तरीका है। नींबू का रस पिंपल्स को तेजी से सूखने में मदद करता है। ताजा नींबू के रस का उपयोग करना सुनिश्चित करें न कि बोतलबंद रस का, जिसमें संरक्षक होते हैं।

आप ताजे नींबू के रस में एक साफ रुई डुबोएं और सोने से पहले इसे मुंहासों पर लगाएं।

इसके अलावा, आप एक चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर रात भर पिंपल्स पर लगा सकते हैं। सुबह उठकर त्वचा को गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें। इस से  आपकी प्रभावित त्वचा को जल्दी आराम मिलेगा |

8.बर्फ

बर्फ तुरंत राहत दे सकती है। आपको एक बर्फ के टुकड़े को कपड़े में लपेटकर कुछ मिनट के लिए फुंसी पर रख देना चाहिए। इसके अलावा, आप बर्फ के टुकड़ों को एल्युमिनियम फॉयल में मोड़ सकते हैं, और उन्हें Ziploc पैक में रख सकते हैं। फिर, इसे सीधे पिंपल्स पर लगाने से जल्दी से छुटकारा मिल जाता है।

9.शहद

शहद प्राकृतिक एंटीबायोटिक दवाओं का एक स्रोत है जो उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकता है, साथ ही संक्रमण को रोकने में भी मदद कर सकता है। साथ ही, यह त्वचा को हाइड्रेट करता है और उसके स्वास्थ्य का समर्थन करता है। आपको बस थोड़ा सा शहद पिंपल्स पर लगाना चाहिए, और इसे एक घंटे के लिए काम करने के लिए छोड़ देना चाहिए। फिर, इसे गर्म पानी से धो लें।

10.दालचीनी और शहद

शहद और दालचीनी को बराबर मात्रा में मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और चेहरे को साफ करने के बाद इसे मुंहासों पर लगाएं। रात के दौरान मिश्रण को काम करने के लिए छोड़ें और सुबह इसे सादे पानी से धो लें।

12.लहसुन

लहसुन एक एंटीवायरल, एंटीफंगल, एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट एजेंट है जो मुंहासों के तेजी से इलाज में मदद कर सकता है। साथ ही, लहसुन में मौजूद सल्फर पिंपल्स को जल्दी ठीक करने में मदद करता है।

आप लहसुन की ताजी कली को दो टुकड़ों में काट लें और लहसुन को मुंहासों पर मलें। त्वचा को गुनगुने पानी से धोने से पहले इसे पांच मिनट के लिए छोड़ दें। उपचार को दिन में कई बार दोहराएं।

रोजाना एक कच्ची लहसुन की कली खाने से भी आपके खून को शुद्ध करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, ज्यादा कच्चा लहसुन न खाएं क्योंकि इससे पेट खराब हो सकता है।

13.ग्रीन टी 

ग्रीन टी मुंहासों और फुंसियों के इलाज में बहुत मदद कर सकती है, ज्यादातर एपिगैलोकैटेचिन-3-गैलेट या ईजीसीजी नामक एंटीऑक्सीडेंट के कारण। यह एंटीऑक्सीडेंट सूजन का इलाज करता है और बैक्टीरिया के विकास को रोकता है।

एक कप उबलते पानी में ग्रीन टी की कुछ पत्तियां या ग्रीन टी बैग्स डालें और इसे 5-10 मिनट के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ दें। चेहरा धोकर सुखा लें। कॉटन बॉल की मदद से ठंडी ग्रीन टी को पिंपल्स पर लगाएं और इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और  फिर सादे पानी से चेहरा धो लें।

14.भाप

भाप लेना आपकी त्वचा के लिए किसी भी समय बहुत अच्छा होता है, लेकिन खासकर जब आपको पिंपल्स हों। भाप आपके रोमछिद्रों को खोल देगी और आपकी त्वचा को सांस लेने देगी। यह छिद्रों में फंसे तेल, गंदगी और बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करता है जो संक्रमण या सूजन का कारण बन सकते हैं।

आपको एक बड़े कंटेनर में गर्म पानी भरना चाहिए और भाप को कुछ मिनटों के लिए अपने चेहरे के संपर्क में आने देना चाहिए। इसके बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और सूखने के बाद ऑयल-फ्री मॉइश्चराइजर लगाएं। ऐसा करने से आपकी त्वचा का प्रभावित जगह को जल्दी आराम मिलेगा |