नीम के पाउडर और पत्तिओं का इस्तेमाल, फायदे, और उनसे होने वाले लाभ

नीम की पत्तिओं का इस्तेमाल कैसे और कब करें

नीम का पेड़ पारंपरिक दवाओं में अत्यधिक बेशकीमती है और इसके सभी उत्पादों का व्यापक रूप विभिन्न बाहरी और आंतरिक स्वास्थ्य स्थितियों के उपचार में उपयोग किया जाता है। यह वास्तव में प्रकृति के रूप में मूल्यवान है, इसके अविश्वसनीय औषधीय प्रोत्साहन के लिए जितना लिखे उतना कम है। नीम के औषधीय गुण अलग-अलग हैं, और पेड़ के सभी भाग जैसे इसके फूल, छाल, तना, टहनियाँ, बीज और पत्ते आदि  दवाओं, साबुन, सौंदर्य उत्पाद, टूथपेस्ट और मच्छर भगाने वाली दवाओं के निर्माण में शामिल हैं।

घर पर नीम पाउडर कैसे बनाएं?

यदि आपके बगीचे में कीटनाशक मुक्त नीम का पेड़ है या आप जैविक नीम के पत्ते खरीद सकते हैं तो आप आसानी से घर पर नीम का पाउडर बना सकते हैं। यहां पाउडर बनाने की चरण-दर-चरण विधि दी गई है।

निर्देश :-

1. मुट्ठी भर नीम के पत्ते ले लीजिए। सुनिश्चित करें कि वे रसायनों और कीटनाशकों से मुक्त हैं; हर्बल पाउडर बनाने के लिए 100 प्रतिशत जैविक पत्तियों के लिए कहा जाता है|
2. इसे बहते पानी के नीचे अच्छी तरह धो लें। पानी को आसानी से निकलने देने के लिए आप किचन सिंक में डंठल को उल्टा रख सकते हैं और कुछ समय के लिए उसे वहां छोड़ दीजिये |
3. फिर डंठल से पत्ते हटा दें और इसे किचन टॉवल से सुखा लें।
4. उसके बाद इन्हे ट्रे में पत्ते रखें।
5. एक दो दिन छाया में सुखा लें। सीधे धूप में न सुखाएं क्योंकि इससे नीम के पत्तों में पोषक तत्व कम हो सकते हैं।
6. छूने पर पत्तियां कुरकुरी और सूखने के बाद सूखी होनी चाहिए। आप इसे एक दिन और रख सकते हैं यदि आपको लगता है कि वे पर्याप्त रूप से सूखे नहीं हैं।
7. उसके बाद मिक्सर में पत्तियों को तब तक पीसें जब तक आपको एक महीन पाउडर न मिल जाए।
8. एक महीन पाउडर पाने के लिए आप इसे एक छलनी के माध्यम से छान सकते हैं |
9. नीम के पाउडर को एक एयरटाइट डिब्बे में इकट्ठा करके स्टोर करें और इसे धूप से दूर ठंडी, सूखी जगह पर रखें।

नीम की पत्तिओं से होने वाले लाभ 

बालों की स्वास्थ्य और सुंदरता

नीम के पत्तों के पाउडर का उपयोग प्राचीन काल से रूसी के इलाज के लिए किया जाता रहा है। डैंड्रफ को दूर करने में नीम पाउडर के शक्तिशाली एंटीफंगल गुण फायदेमंद होते हैं। नीम की पत्ती के पाउडर को नींबू के रस में मिलाकर सिर पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें। यह डैंड्रफ को साफ करने, स्कैल्प को साफ करने, जूँ का इलाज करने, बालों को कंडीशनिंग करने, बालों के रोम को मजबूत करने के अलावा बालों में वॉल्यूम बढ़ाने और चमक लाने में मदद करता है। इसके अलावा, नीम के हेयर पैक का नियमित तौर पर इस्तेमाल करने से बालों को अच्छी तरह से पोषण मिलता है, स्कैल्प(सिर) को स्वस्थ और बालों को मजबूत बनाता है।

मुँहासे

क्या आपने कभी मुंहासों या फुंसियों के लिए नीम के पाउडर का इस्तेमाल किया है? ज्यादातर, यह तैलीय त्वचा वाले लोग हैं जो इस परेशानी से पीड़ित हैं। नीम के एंटीसेप्टिक, एंटीऑक्सिडेंट, एंटिफंगल, एंटीवायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मुंहासों या फुंसियों के इलाज में मदद करते हैं। 

मुंहासों या फुंसियों से छुटकारा पाने के लिए आप दही या मुल्तानी मिट्टी में नीम का पाउडर मिला सकते हैं। नीम पाउडर और दही, मुल्तानी मिट्टी और उसमे पानी डालकर उसका पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं। सूखने के बाद धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

सोरायसिस

सोरायसिस एक पुरानी त्वचा की स्थिति है, जो कोशिकाओं के अतिरिक्त विकास के कारण  लाल, खुजली, पपड़ीदार दर्दनाक पैच द्वारा चिह्नित होती है। नीम पाउडर सोरायसिस का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है। आप या तो नीम का पाउडर अंदर से ले सकते हैं या फिर बाहर से लगा सकते हैं। आंतरिक उपयोग के लिए आप एक चम्मच नीम पाउडर और 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर गुनगुने पानी के साथ दिन में दो बार ले सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप रोजाना प्रभावित क्षेत्रों पर पानी और नीम के पाउडर के पेस्ट को बाहरी रूप से भी लगा सकते हैं।

 एक्जिमा

एक्जिमा एक पुरानी त्वचा की स्थिति है। यह त्वचा की एपिडर्मल(बाहरी) परत की सूजन है | एक्जिमा के लक्षणों में त्वचा पर लाल, खुजली और सूखे धब्बे शामिल हो जातें हैं। यह वयस्कों की तुलना में बच्चों और शिशुओं में अधिक आम है | एक्जिमा के इलाज के लिए आप पानी, नीम पाउडर और थोड़ी हल्दी का उपयोग करके पेस्ट बना सकते हैं और इस पेस्ट को उसकी प्रभावित जगह पर  लगाने से उस जगह पर जल्दी आराम दिखाई देगा और एक्जिमा से राहत दिलाने में कारगर साबित होगा | 

बाल झड़ना

बालों का झड़ना इन दिनों पुरुषों और महिलाओं दोनों में एक आम समस्या बनती जा रही है। बालों के झड़ने के कई कारण हो सकते हैं। लेकिन नीम का पाउडर बालों का झड़ना कम करने में काफी मदद कर सकता है। इसके लिए आप नीम के पाउडर और पानी का पेस्ट तैयार कर सकते हैं। आप इसमें एलोवेरा भी मिला सकते हैं। इस पेस्ट को नहाने से लगभग 20-30 मिनट पहले हफ्ते में दो बार स्कैल्प पर बालों की जड़ो पर लगा सकतें हैं ।

ऊपर बताए गए नीम के पाउडर के फायदे और उपयोग इसके जबरदस्त औषधीय महत्व की बात करते हैं। नीम पाउडर कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक सस्ते घरेलू उपचार के रूप में कार्य करता है जिसका हम अपने दैनिक जीवन में सामना करते हैं। इसलिए, इसे अपनी रसोई का हिस्सा बनाने या अपने गार्डन में लगाने की सलाह दी जाती है।

दंत पट्टिका के लिए नीम

नीम अपने रोगाणुरोधी गुण के कारण दंत पट्टिका के जोखिम को कम करने में उपयोगी हो सकता है। नीम की टहनी का यदि नियमित रूप से उपयोग किया जाए तो यह मसूड़े की सूजन, कैविटी और दांतों की सड़न जैसी दंत समस्याओं को रोकने में मदद कर सकता है।

युक्ति:

1. अपने दांतों को साफ करने के लिए अपने नियमित टूथब्रश की जगह नीम की टहनी का इस्तेमाल करें।

2. बाद में अपने मुंह को सादे पानी से धो लें।

3. रोजाना दोहराएं |

निष्कर्ष:

सौ से अधिक बायोएक्टिव यौगिकों के साथ नीम की पत्ती का पाउडर एक अविश्वसनीय प्राकृतिक औषधि है जिसका उपयोग प्राचीन काल से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार हेतु किया जाता है। यह रक्त को शुद्ध करता है, विषाक्त पदार्थों को साफ करता है, आंत के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और मधुमेह रोग को नियंत्रित करता है। अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए नीम के पत्ते के पाउडर या सप्लीमेंट्स का उपयोग करें।

नीम के पेड़ का चिकित्सा और कल्याण की दुनिया में एक बहुत ही मजबूत स्थान है। नीम के पौधे के हर हिस्से का उपयोग विभिन्न संक्रामक रोगों के खिलाफ किया जाता है। नीम  त्वचा की विभिन्न समस्याओं जैसे मुंहासे, फुंसी, त्वचा पर चकत्ते और त्वचा की एलर्जी आदि पर लगाया जाता है। इसका उपयोग सोरायसिस, एक्जिमा और दाद संक्रमण के लक्षणों को कम करने के लिए भी किया जाता है।

रोजाना भोजन के बाद नीम की गोली लेना मधुमेह के रोगियों के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है। सिर की जूँ से छुटकारा पाने के लिए नीम का तेल लगाया जाता है और मधुमेह के रोगियों में घावों (जैसे मधुमेह के अल्सर) को प्रबंधित करने में भी मदद करता है। नीम की टहनियों का यदि नियमित रूप से उपयोग किया जाए तो यह मसूड़े की सूजन, कैविटी और दांतों की सड़न जैसी दंत समस्याओं को रोकने में मदद करता हैं।